주폴레옹의 건강하게 살기

눈 덮인 남도 여행 담양 창평 슬로시티 느릿느릿 걸어보기 겨울 힐링 여행 남도여행 기억에 가장 남는 곳을 꼽으라면 삼지천 옛 담장 슬로시티라고 말할 수 있습니다. 담양 슬로 시티 이른 아침에 사람의 발길이 닿지 않아 마치 겨울 왕국 같은 담양 창평 삼지내 마을의 옛 담장 길 담양 슬로시티의 옛 담장 길을 따라서 과거로 돌아가 봅니다. 눈 덥힌 기와지붕과 흙담 길을 보고 있으면 마치 조선 시대의 어디쯤에 서있는 기분입니다. 한옥 카페로 유명한 이곳 돌담 카페에도 잠시 시간이 멈추었습니다. 하늘과 맞닿아 있는 돌담길 위로 저 멀리 보이는 세상은 어떠 곳일까요? 감수성을 일으키는 하늘입니다. 노란 대문 이 인상적인 이곳은 정원이 아름다운 집은 장려상을 받았다는군요 나무로 만든 대문 형태가 자연과 잘 조화를 이..

겨울철 심해지는 피부 건조증과 가려움증 예방법 환절기나 겨울철이 되면 피부가 건조증이 심해지면서 가려움증을 겪는 경우가 많이 있습니다. 이 글을 통해서 그 원인과 예방법을 알고 가려움증으로부터 해방 되보도록 하겠습니다. 증상과 원인 피부가 가려워지는 이유는 겨울철 건조한 날씨와 찬 기온으로 피부 속 수분량이 부족해지면서 생기는 피부질환의 한 가지 현상입니다. 처음에는 종아리나 허벅지와 팔 등이 건조해지기 시작하여 온몸으로 퍼지는 것이 특징입니다. 건조한 단계를 지나면 여기저기가 가려워지기 시작하여 각질이 심하게 일어나고 표피에 균열이 생기며 피부가 붉어지고 따갑거나 견딜 수 없는 가려움증을 느끼고 피부에 진물이 나는 경우도 있습니다. 겨울철 피부 건조증이 심한 이유는 우리 몸을 보호하는 각질층의 수분 부..