두통으로 고통받고 있어요! 당신의 몸 어딘가에 이상이 생겼다는 시그널

두통으로 고통받고 있어요!
당신의 몸 어딘가에 이상이 생겼다는 시그널

인체에서 나타나는 모든 통증은 우리 몸이 건강 이상을 알리는 시그널입니다.

통증의 정의

실제 잠제적인 신체손상과 관련된 불쾌한 감각이나
감정적 경험을 의미합니다.

통증 그 자체는 질병이 아니라 하나의 신체적 증상이며
우리 몸이 보내는 빨간 신호등이라고 할 수 있습니다.

● 하지만 원인을 알 수 없는 만성통증은 질병으로 분리
합니다.

 

인간은 누구나 통증에 노출

인간은 누구나 크고 작은 통증에 노출되어 있고
고통을 호소하지만 그중에서 가장 빈번하게 나타나는
통증이 두통으로 전체 인구의 60~70%가 1년에 한번 이상 두통을 경험한다고 합니다.
일반적으로 두통을 가벼이 여겨 두통약 하나로 통증을 해결하고 어떤 분은 두통이 오면

진통소염제가 통증의 근본 원인을 해결한다고 생각하는 분들도 있지만

두통약은 통증을 느끼지 못하게 할 뿐이지 두통의 원인을 해결하지는 못합니다.

누구나 통증에 대한 두려움을 가지고 있고
증상을 없애고 싶어 합니다.

두통의 발생원인에 대해서 소홀하게 생각하고 방치하여 인체가 보내는 신호를 무시하여 더 큰 병으로 발전 시키 는 경우가 많습니다.

동양의학에서 말하는 두통 발생의 원인과 해결법

동양의학에서는 통증의 원인을 경락 순환이 원활하지 못하여 생기는 인체의 신호이며 오장육부의 균형이
맞지 않아 나타는 증상으로 보고 있습니다. 두통이 생기 는 부위의 경락선에 따른 원인 해결의 방법을 오장육부 의 밸런스 체질별 습생을 통해 근본적인 문제를 찾아서 증상을 해결하려고 노력합니다.

두통 부위별 머리를 지나는 경락에 따른 해결 방법

1.전두통 (앞머리가 아픈 두통)

소화가 잘 되지 않은 상태에서 음식을 급하게 먹었을 때 앞머리가 아픈 두통을 경험한 적이 누구 나한 번쯤은
있을 겁니다.

찬 음식을 먹거나 과식 혹은 급체했을 때 위장 경락이 문제가 생겨서 나타나는 두통으로 앞머리 부분이 두통이 오면 복부를 따뜻하게 해 주어 위장 경락이 움직일 수 있도록 해주는 것이 중요합니다.
따뜻한 온열 마사지도 도움이 됩니다.

도움이 되는 음식은 진한 생강차 꿀물을 따뜻하게 데워서 마시면 도움이 됩니다
위장의 부담을 줄이기 위해 공복 상태를 유지해주면
거짓말처럼 앞머리 부분으로 느껴지 던 두통이 사라 집니다.

 

2. 후두통(뒷 머리부터 정수리까지 아픈 두통)

신장 방광 경락선이 (눈 앞쪽부터 정수리를 지나 척추
새끼발가락 ) 순환이 원활하지 않거나 여성의 경우 자궁
정체와 냉한 기운이 원인이 될 수 있습니다. 신장 방광의 기운을 도와주는 음식을 먹어주는 것이 좋습니다. 다시마와 멸치를 끓인 국물

 

3. 편두통(옆머리부터 정수리까지 통증)

귀 주변을 지나는 간담의 경락 순환이 원활하지 못하면
근육이 단단하게 유착되어 편두통이 생기게 됩니다.
편두통이 심하면 간담 기능을 보강할수 있는 신맛의
음식을 섭취하면 효과적입니다.
비타민 C 와 레몬차를 따뜻하게 마시면 도움이 됩니다.

 

4. 관자놀이와 눈썹 주변이 아픈 두통

지나치게 예민하거나 신경성 두통으로 심포. 삼초 경락의 순환이 잘되지 않을 때 나타나는 두통으로 입시생. 고시생. 취준생. 과중한 업무 등
스트레스 많은 현대인들에게 나타나는 현상 입니다.

관자놀이 주변과 눈썹 주변의 통증이 있다면
옥수수 녹두 조등 찬 성질의 음식이 도움이 되며
잠시 하던 일을 멈추고 심호흡과 함께 손을 쥐었다 펴는 동작을 해주어 심포 삼초 경락의 흐름을 원활하게 해주
면 도움이 됩니다.

이유없는 두통으로 고통받는

다면 진통 소염제 의존하기 전에 증상별 문제해결 방법이 도움이 될것입니다.